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CORE3D

Was ist
CORE3D

CORE3D ist ein modernes und funktionelles Rückentraining, bietet eine Vielzahl an fließend aneinandergereihten Kräftigungs- und Mobilisationsübungen, vereint verschiedene Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mit flotter Musik und stärkt so die Rumpfmuskulatur sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule. 

Das Konzept ist für jeden geeignet, unabhängig von Voraussetzungen und Erfahrung. 
 

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